Ph.そら

白・黒・赤・黄ニキビの違いから市販薬と処方薬の推奨度比較・正しい治療法まで調剤薬局20年の薬剤師が解説。チョコラBBはガイドラインで推奨されていない？日本のニキビ治療の歴史も紹介します。

ビタミンDの役割・不足による問題・処方薬とサプリの違いを薬剤師が解説。活性型VD製剤服用中のカルシウムサプリ併用リスク・突然の認知症様症状との関連など現場目線の注意点も紹介します。

老化と酸化・活性酸素の関係から抗酸化物質の種類・食事とサプリの違い・酸化を促進する生活習慣まで薬剤師がわかりやすく解説。サプリの過剰摂取リスクや薬との相互作用など薬剤師目線の注意点も紹介します。

かかりつけ薬剤師の役割・メリット・登録が必要な方そうでない方を調剤薬局20年の現役薬剤師が本音で解説。お薬手帳では防げないリスクの発見事例や2026年改定での変更点まで詳しく紹介します。

高齢者が熱中症になりやすい理由・正しい水分補給の方法・熱中症リスクを上げる薬（利尿剤・抗コリン薬）について在宅医療20年の薬剤師が解説。抗コリン薬による熱中症は水分を摂っていても起こる点に要注意です。

SPFとPAの違い・数値の意味・紫外線散乱剤と吸収剤の違いを薬剤師がわかりやすく解説。飲む日焼け止めの効果と限界・正しい塗り方・よくある間違いまで、今すぐ使える日焼け止め選びの知識をまとめました。

「痛み止めは空腹時を避けて」の理由を調剤薬局20年の薬剤師が解説。空腹時を避けるだけでは防げない副作用の仕組み、むくみ・腎障害などの意外な副作用、カロナールとNSAIDsの違いまでわかりやすく説明します。

2026年度調剤報酬改定で服用薬剤調整支援料2が1000点に大幅アップ。しかし算定要件の厳格化・研修のハードル・実際の作業量を考えると割に合わない。実際に算定経験のある現役薬剤師が改定内容と率直な意見を解説します。

帯状疱疹の症状・原因・治療薬・予防ワクチンまで調剤薬局20年の薬剤師がわかりやすく解説。体の片側だけに出る湿疹や痛みは帯状疱疹のサイン。発症後72時間以内の抗ウイルス薬服用が重要です。

鉄剤の副作用で続かなかった方に。薬剤師目線で飲みやすい鉄サプリの選び方を解説します。ヘム鉄と非ヘム鉄の違い・粒の大きさ・グミタイプなど続けやすさのポイントとおすすめ商品を比較紹介します。