Ph.そら

胃痛・胃もたれ・胸焼けに効く市販胃薬の選び方を調剤薬局20年の薬剤師が解説。ガスター10・キャベジン・パンシロンの違いや2025年新登場のPPI市販薬、病院に行くべき症状まで詳しく紹介します。

2026年6月からエンシュア・ラコールなどの栄養剤の保険給付が変わります。改定の内容・現場薬剤師の本音・処方してもらえなくなった場合の市販の代替品（メイバランス・テルミール・アイソカル）まで詳しく解説します。

認知症と間違われやすい高齢者てんかんについて現役薬剤師が解説。高齢者てんかんが増えている理由・認知症との見分け方3つのポイント・治療薬を変えたら改善した現場の事例まで詳しくお伝えします。

お薬手帳が必要な理由を現役管理薬剤師が解説。ソリブジン事件からお薬手帳が生まれた歴史・飲み合わせの発見事例・災害時の特例・マイナンバーカードとの違い・電子お薬手帳のデメリットまで正直にお伝えします。

塩分と血圧の関係・減塩の効果を現役薬剤師が解説。塩分1g減で約1mmHg低下・10mmHg下げると脳卒中が2割減少・身近な食品の塩分量一覧・カリウムを使った減塩実践方法まで詳しくお伝えします。

睡眠薬に頼らずに眠れるようになる方法を現役薬剤師が解説。不眠の原因になりやすい習慣・睡眠衛生指導・認知行動療法（CBT-I）の具体的な方法・医療側の問題についての本音まで詳しくお伝えします。

脂質異常症（高コレステロール・高中性脂肪）の正しい知識と治療を現役薬剤師が解説。診断基準・サイレントキラーの理由・健康志向でも数値が高い理由・飲み忘れの危険性まで詳しくお伝えします。

認知症の初期症状とは？物忘れが気になった時の受診先、MCI（軽度認知障害）、BPSD、FAST、介護保険の流れ、家族の対応方法を現役薬剤師がわかりやすく解説します。

高圧的な話し方・専門用語を使う・患者の目を見ないなど、信用できない薬剤師の特徴6選を現役管理薬剤師が本音で解説します。信用できる薬剤師の特徴も合わせてお伝えします。

市販薬で眠くなる理由と眠くならない薬の選び方を薬剤師が解説。第一世代・第二世代抗ヒスタミン薬の違い・PL顆粒の依存性・運転禁止の薬で事故を起こした場合の法的リスクまでお伝えします。