薬の話

帯状疱疹の症状・原因・治療薬・予防ワクチンまで調剤薬局20年の薬剤師がわかりやすく解説。体の片側だけに出る湿疹や痛みは帯状疱疹のサイン。発症後72時間以内の抗ウイルス薬服用が重要です。

鉄剤の副作用で続かなかった方に。薬剤師目線で飲みやすい鉄サプリの選び方を解説します。ヘム鉄と非ヘム鉄の違い・粒の大きさ・グミタイプなど続けやすさのポイントとおすすめ商品を比較紹介します。

胃痛・胃もたれ・胸焼けに効く市販胃薬の選び方を調剤薬局20年の薬剤師が解説。ガスター10・キャベジン・パンシロンの違いや2025年新登場のPPI市販薬、病院に行くべき症状まで詳しく紹介します。

お薬手帳が必要な理由を現役管理薬剤師が解説。ソリブジン事件からお薬手帳が生まれた歴史・飲み合わせの発見事例・災害時の特例・マイナンバーカードとの違い・電子お薬手帳のデメリットまで正直にお伝えします。

塩分と血圧の関係・減塩の効果を現役薬剤師が解説。塩分1g減で約1mmHg低下・10mmHg下げると脳卒中が2割減少・身近な食品の塩分量一覧・カリウムを使った減塩実践方法まで詳しくお伝えします。

睡眠薬に頼らずに眠れるようになる方法を現役薬剤師が解説。不眠の原因になりやすい習慣・睡眠衛生指導・認知行動療法（CBT-I）の具体的な方法・医療側の問題についての本音まで詳しくお伝えします。

脂質異常症（高コレステロール・高中性脂肪）の正しい知識と治療を現役薬剤師が解説。診断基準・サイレントキラーの理由・健康志向でも数値が高い理由・飲み忘れの危険性まで詳しくお伝えします。

市販薬で眠くなる理由と眠くならない薬の選び方を薬剤師が解説。第一世代・第二世代抗ヒスタミン薬の違い・PL顆粒の依存性・運転禁止の薬で事故を起こした場合の法的リスクまでお伝えします。

ポリファーマシー（多剤服用）は6種類以上で副作用が急増します。処方カスケードの仕組み・減らせる可能性がある薬・減薬のための第一歩まで在宅訪問経験20年の現役管理薬剤師が解説します。

「お茶で薬を飲んでいいですか？」薬局でよく聞かれる質問に現役管理薬剤師が正直に答えます。グレープフルーツの3〜4日間影響・硬水の注意点・牛乳・カフェイン・アルコールまで詳しく解説します。